據哈爾濱醫科大學(xué)第四附屬醫院泌尿外科專(zhuān)家高琳教授介紹，尿道結石中約八成屬草酸鈣結晶，結石患者要少喝茶、多喝水。但對于普通人來(lái)說(shuō)，消化液會(huì )對結石的形成起到緩沖作用，因此喝涼茶引發(fā)結石的幾率就小很多。

　　但是專(zhuān)家提醒，茶葉中富含草酸，為以防萬(wàn)一，要特別注意喝茶的量與方式。

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　　茶涼后含大量草酸鹽，會(huì )形成小結石，因此，最好待溫度降到60℃左右時(shí)再喝。一定不要超過(guò)70℃，因為茶水太燙會(huì )對咽喉、食道和胃造成強刺激，引起黏膜病變。

　　此外，反復沖泡或沖泡時(shí)間太長(cháng)，茶葉中的茶多酚、維生素、蛋白質(zhì)氧化變性，有害微生物也會(huì )增多。

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　　不要空腹喝茶，否則會(huì )有較多的草酸吸收進(jìn)入體內，形成結石的幾率比較高。

　　尤其是結石患者，可以改喝清水或檸檬水解渴，因檸檬含大量檸檬酸鈉，能夠防止腎結石。

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　　每天不宜喝太多茶。一般健康的成年人，每日飲茶6～10克，分2～3次沖泡即可。

　　體力勞動(dòng)量大、體能消耗多、吃油膩食物較多、煙酒量大的人，尤其在高溫環(huán)境，或接觸有毒物質(zhì)較多的人，每天稍微多喝一些也沒(méi)關(guān)系。