三伏天即將到來(lái)，廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院康復護理中心主任陳興華教授從中醫養生的角度提醒說(shuō)，三伏天是一年中人體陽(yáng)氣最旺的一段時(shí)間，是溫補陽(yáng)氣的最佳季節。這個(gè)時(shí)節，適當運用中醫外治法可有效祛除體內的風(fēng)、寒、濕等邪氣，讓陽(yáng)氣虛之人增強免疫力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失。

陳興華說(shuō)，從中醫病因病機來(lái)講，疾病多是風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣所致。而在三伏天時(shí)，人體處于散發(fā)的時(shí)令，此時(shí)補陽(yáng)可以達到其他季節所達不到的雙重功效。一旦上述邪氣被趕出體外，不但疾病能更好地治愈，而且陽(yáng)氣注入體內，將風(fēng)寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里也不會(huì )煩躁、悶熱。那是否所有的人都適合在這個(gè)時(shí)機進(jìn)行補陽(yáng)呢？

答案是否定的。陳興華提醒說(shuō)，一般來(lái)講，三伏天進(jìn)行溫陽(yáng)補陽(yáng)的最適合陽(yáng)虛或者氣虛體質(zhì)的人。陽(yáng)虛或氣虛體質(zhì)的人，自身陽(yáng)氣不足，通常較別人更易惡風(fēng)怕冷，臨床常表現為慢性、虛寒性疾病，如免疫系統疾?。侯?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、蕁麻疹等；慢性頸腰腿痛：腰肌勞損、頸椎病等；呼吸系統疾?。褐夤芟?、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性咽喉炎、虛人感冒等；消化系統疾?。郝晕秆?、慢性腸炎、消化不良等；兒科疾?。后w虛易感冒、哮喘、厭食、遺尿、汗癥等；婦科疾?。禾摵唇?jīng)、月經(jīng)不調、不孕癥等。

陳興華介紹說(shuō)，傳統中醫特色療法眾多，有需要的人群不妨找專(zhuān)業(yè)中醫師辨證咨詢(xún)，試試下面的相關(guān)療法：

1.三伏天天灸療法：除了常用于哮喘、鼻炎、慢性支氣管炎等疾病的防治外，還可用于婦兒疾病、消化系統疾病、免疫系統疾病等屬于陽(yáng)虛寒凝的范圍。是臨床“冬病夏治”的典型代表。

2.隔姜灸、隔鹽灸：隔姜灸適用于因寒而致的嘔吐、泄瀉、腹痛、風(fēng)寒濕痹、陽(yáng)痿、痛經(jīng)、周?chē)悦嫔窠?jīng)麻痹等；隔鹽灸常常作用于人體肚臍部位，故又稱(chēng)神闕灸，這種灸法多用于急性寒性腹痛、吐瀉、痢疾、小便不利、中風(fēng)脫證等。

3.雷火灸法：雷火灸由多種名貴中藥制作而成，根據不同的配伍，具有通經(jīng)活絡(luò )、活血化淤、消腫止痛、追風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、散癭散瘤、扶正祛邪等功效。有藥力峻、火力猛、滲透力強、灸療廣泛的特點(diǎn)。

4.穴位貼敷：是指在選取的穴位上貼敷藥物，通過(guò)藥物和穴位的共同作用以治療疾病的一種外治方法。根據不同病種可選用不同藥物處方及穴位處方，具有治病防病的保健作用。臨床適用于感冒、咳嗽、不寐、胃脘痛、便秘、食積、頭痛、眩暈、關(guān)節腫痛、遺尿、流涎等。

5.耳穴療法：常用王不留行籽等貼壓于特定耳部穴位，用于治療各種疼痛性疾病、各種慢性病癥和一些功能紊亂性病癥，如眩暈癥、心律不齊、高血壓、月經(jīng)不調、失眠、肢體麻木等。