隨著(zhù)人們生活水平的提高和飲食結構的變化，腦梗年輕化的趨勢也越來(lái)越明顯。

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如今，腦梗已經(jīng)成為常見(jiàn)疾病，不僅會(huì )給人們帶來(lái)偏癱、失語(yǔ)外，甚至會(huì )導致患者直接死亡。盡管腦梗多發(fā)于中老年人，但近年來(lái)卻不斷呈現年輕化趨勢。曾有媒體報道，江西某醫院就曾收治了一名14歲的腦?；颊?，參與搶救的醫生表示，這與患者熬夜、喝飲料有關(guān)。

宣武醫院神經(jīng)內科主治醫師張倩介紹，腦梗是缺血性卒中的總稱(chēng)，包括腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，約占全部腦卒中的70%，是腦血液供應障礙引起的腦部病變，中老年人較為多發(fā)，一旦發(fā)病，情況非常危急。隨著(zhù)人們生活水平的提高和飲食結構的變化，腦梗年輕化的趨勢也越來(lái)越明顯。

警惕“一軟二硬”征兆

預防腦梗，要注意“一軟二硬”征兆，即腿腳發(fā)軟、舌根發(fā)硬和血管變硬。張倩介紹，腦梗來(lái)臨前，人體的神經(jīng)中樞和運動(dòng)中樞會(huì )有征兆，出現“偏癱”跡象，四肢失去力量，變得很“軟”，還伴有突然走不動(dòng)路、拿不住東西、單側手腳麻木等表現。此外，若感覺(jué)舌根發(fā)硬，說(shuō)話(huà)不利索，含糊不清，出現語(yǔ)言障礙，可能是腦動(dòng)脈供血不足影響了大腦皮層的語(yǔ)言中樞所致。舌根發(fā)硬還會(huì )表現為喝水容易嗆水、吃飯容易嗆著(zhù)等。這時(shí)，一定要謹慎，及時(shí)就醫檢查，預防腦梗發(fā)生。

“確診腦梗后，檢查血生化，會(huì )發(fā)現動(dòng)脈硬化指數多數會(huì )超標，這說(shuō)明血管出現了動(dòng)脈粥樣硬化的跡象。”張倩解釋?zhuān)环矫媾c血脂代謝異常有關(guān)，高密度脂蛋白膽固醇偏低、低密度脂蛋白膽固醇偏高、總膽固醇偏高容易出現動(dòng)脈硬化的發(fā)生；另一方面與血壓水平有關(guān)，血壓偏高會(huì )損傷血管，促使其失去彈性，加速血管變硬。

無(wú)關(guān)年紀 這些習慣要不得

面對日趨年輕化的腦梗，張倩提醒，養成健康的生活習慣對預防腦梗有著(zhù)至關(guān)重要的作用，以下不良習慣一定要避免。

●無(wú)肉不歡

高脂肪、高膽固醇食物攝入過(guò)多，容易使體內“壞”膽固醇增加，促使動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，導致動(dòng)脈管腔逐漸變窄，嚴重可發(fā)生阻塞，影響血液和氧的輸送，引發(fā)腦梗。

●煙不離手

為緩解疲勞、壓力，吸煙人群越來(lái)越多。“煙不離手”對身體的危害很大，會(huì )使血管的攜氧量降低，血液黏稠度升高，增加膽固醇含量，促使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生。

●久坐不動(dòng)

久坐，或是一個(gè)姿勢幾乎保持不動(dòng)，易導致血液循環(huán)減慢，使血液中垃圾和毒素堆積在血管內，吸附在血管壁上，增加血管堵塞的風(fēng)險，引發(fā)腦梗。

●經(jīng)常熬夜

現代社會(huì )競爭激烈，工作和生活節奏快。研究證實(shí)，顛倒生物鐘熬夜的人會(huì )發(fā)生一系列可怕的生理改變，誘發(fā)心腦血管病發(fā)生，甚至發(fā)生猝死。