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吃米比吃面更容易讓你瘦身 日期：2019-08-07 10:01:41 點(diǎn)擊：211 好評：0
肥胖被稱(chēng)為萬(wàn)病之源，減重瘦身一直都是全球熱門(mén)話(huà)題。不久前，日本同志社女子大學(xué)的一項大規模調查表明，主食中大米的攝入量多，肥胖風(fēng)險小。 研究小組收集136個(gè)國家的數據，對...
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苦味菜都有養生絕招 日期：2019-08-07 09:59:57 點(diǎn)擊：203 好評：0
受訪(fǎng)專(zhuān)家：山東營(yíng)養學(xué)會(huì )理事、濟南大學(xué)營(yíng)養學(xué)副教授 綦翠華 傳統中醫自古就有夏天吃苦，勝似進(jìn)補之說(shuō)。夏季悶熱潮濕，身體容易困乏，脾氣極易暴躁，適當吃些帶苦味的食物可以...
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蚊子偏愛(ài)小孩 穿黑衣服者 它真的＂看人下菜＂嗎 日期：2019-08-05 00:00:38 點(diǎn)擊：113 好評：0
夏天到了，蚊子也就出現了，被咬了癢癢難受，有的人甚至對蚊子叮咬過(guò)敏，身體局部出現腫脹。更過(guò)分的是，蚊子在吸血的同時(shí)還會(huì )向血管里注射它的毒液，其中含有甲酸、具有抗凝...
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脾胃不好多梳發(fā)際 身體有毒素按通胃經(jīng) 日期：2019-08-04 23:59:45 點(diǎn)擊：176 好評：0
脾胃不好，多梳發(fā)際 中醫學(xué)認為，人體十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都匯聚于頭部（胃經(jīng)也在其中），通過(guò)這些經(jīng)絡(luò )，氣血通達全身。因此，脾胃不好（經(jīng)常便秘、腹瀉、消化不良、胃口差等）...
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為什么吃巧克力會(huì )上癮？ 日期：2019-08-02 20:12:15 點(diǎn)擊：94 好評：0
巧克力的主要成分是可可粉添以白糖、香料等輔料調制而成?？煽煞蹌t是由可可樹(shù)所結的果仁可可豆烤干、搗碎制得?？煽啥怪泻胸S富的脂肪、蛋白質(zhì)、淀粉以及興奮性的物質(zhì)如可可...
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秦市成國內唯一的車(chē)站站臺等地全面禁煙的城市 日期：2019-07-31 13:42:06 點(diǎn)擊：126 好評：0
禁止向未成年人出售煙草制品、禁止發(fā)布煙草廣告、將電子煙列入煙草制品8月1日，市民關(guān)注已久的《秦皇島市控制吸煙辦法》正式實(shí)施，這也是目前國內最為嚴格的控煙地方立法。7月...
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海邊游玩被曬傷 該如何防護？ 日期：2019-07-24 16:25:44 點(diǎn)擊：152 好評：0
7月和8月是暑期旅游的旺季，很多家庭都喜歡在這個(gè)時(shí)間段帶孩子去海邊游玩。在海邊吹著(zhù)海風(fēng)度過(guò)一個(gè)悠閑的暑假雖好，但是天氣炎熱，在戶(hù)外呆的時(shí)間長(cháng)了，肌膚容易出現紅腫、刺...
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坐著(zhù)捏膝、走路握拳 小動(dòng)作暗藏養生大學(xué)問(wèn) 日期：2019-07-19 02:17:40 點(diǎn)擊：136 好評：0
養生重在平時(shí)，貴在堅持。如果我們注意日常生活中的一些小細節，比如坐、臥、行、立的狀態(tài)下做些小動(dòng)作就能達到養生效果。今天人民健康網(wǎng)與大家聊聊健康養生的話(huà)題 4個(gè)小動(dòng)作...
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夏季常吃6種豆，清熱解毒，平安過(guò)“苦夏” 日期：2019-07-19 02:14:47 點(diǎn)擊：132 好評：0
隨著(zhù)人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的吃飽演變?yōu)槌院?，面對琳瑯滿(mǎn)目的食品，怎么吃才能在滿(mǎn)足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網(wǎng)為吃貨們量身定制了一檔《吃...
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90后為什么離健康自由遠了 日期：2019-07-19 02:11:02 點(diǎn)擊：192 好評：0
日前，《健康中國行動(dòng)(2019-2030年)》正式對外公布。這份事關(guān)每個(gè)中國人的重磅文件，不僅提出了到2030年的一系列健康目標，也為民眾在健康領(lǐng)域細化了國標。比如，人均預期壽命達...