寒冬時(shí)節，溫泉游異?；鸨?。連日來(lái)，記者在石家莊周邊的溫泉景區看到，前去泡湯的游客日漸增多，尤其趕上周末更是絡(luò )繹不絕。另外，“候鳥(niǎo)暖冬游”的咨詢(xún)預訂也迎來(lái)小高潮。

    天冷迎來(lái)泡湯季

    眼下，正是冬季泡湯時(shí)。記者從石家莊旅游市場(chǎng)了解到，初冬時(shí)節旅游市場(chǎng)迎來(lái)了溫泉游熱潮。

    據悉，石家莊的溫泉主要集中在平山溫塘和藁城等地，白鹿溫泉、西苑溫泉和國御溫泉三足鼎立。進(jìn)入冬季溫泉旅游旺季，國御溫泉、白鹿溫泉、西苑溫泉分別推出了特色項目，其中，藁城國御溫泉是距市區最近的溫泉景區，不僅推出了溫泉套票等一系列惠民之舉，還新增了汗蒸生活館免費對游人開(kāi)放，里面的竹林氧吧、波蘭鹽療屋、休閑生活廳等，能夠滿(mǎn)足游客不同的汗蒸需求。而在西苑溫泉景區，最新開(kāi)放了溶洞溫泉戲水樂(lè )園，游客可在神秘幽靜的溶洞中，體驗泡湯的另一番感覺(jué)；同時(shí)新增的大型螺旋滑道、家庭滑板滑道項目，更適合一家人動(dòng)感戲水。白鹿溫泉11月初啟動(dòng)了首屆溫泉美容節，鮮奶浴、紅酒浴、番茄浴、果蔬浴，還有口味更重的咖喱浴，將溫泉中的礦物質(zhì)與相關(guān)材料中的美容元素相結合，給游客提供新鮮的體驗；除了泡溫泉，這里的漢室玉塌（又稱(chēng)“石板廊”）也備受歡迎。

    在國御溫泉度假小鎮，記者見(jiàn)到了正在泡湯的市民付麗霞。“進(jìn)入冬天，忙碌了近一年的一家人，希望能全身融入溫熱的泉水里，洗去一身的疲勞。這不，趁著(zhù)周六日休息，我們就過(guò)來(lái)了。”付麗霞說(shuō)。

    “候鳥(niǎo)游”開(kāi)始升溫

    隨著(zhù)天氣日漸寒冷，除了去周邊泡溫泉，一年一度的“候鳥(niǎo)暖冬游”也開(kāi)始升溫。

    近日，記者從省會(huì )多家旅行社了解到，現在越來(lái)越多的中老年人會(huì )選擇像候鳥(niǎo)一樣“冬天南飛，春天北回”的養生旅游方式，目前咨詢(xún)報名的人群也以老年人為主，此外就是一些有孝心的年輕人，他們預訂“候鳥(niǎo)游”產(chǎn)品主要是送給父母，希望老人能夠過(guò)個(gè)“暖冬”。“當前天氣越來(lái)越冷，而且最近一直都是陰天，見(jiàn)不到太陽(yáng)，有風(fēng)濕病的父親只能閉門(mén)不出，我是看在眼里、急在心里。”正在河北國旅咨詢(xún)預訂“候鳥(niǎo)游”的市民劉飛說(shuō)，現在南方天氣溫度適宜，很適合老年人休閑度假，希望父親在那兒能更好地調節自己的身體，度過(guò)一個(gè)暖冬。

    “長(cháng)線(xiàn)‘候鳥(niǎo)游’產(chǎn)品中，海南是熱門(mén)目的地。目前當地療養院、度假村預訂日漸升溫，待到最冷的時(shí)候預訂情況還會(huì )更加火爆。”河北國旅負責人說(shuō)，不少療養院、度假村的硬件設施不錯、管吃管住，有的還含免費康體養生和娛樂(lè )項目。估算下來(lái)，一位老人居住一個(gè)月費用在4000元左右，這樣適中的價(jià)位也是“候鳥(niǎo)游”火爆的原因之一。

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    冬季泡溫泉

    時(shí)間不宜長(cháng)

    進(jìn)入11月，省會(huì )溫泉浴場(chǎng)逐漸受到游客的青睞。而前往景區泡湯的，除了一些年輕人外，大多都是中老年人。那么冬季泡溫泉要多長(cháng)時(shí)間才算合適呢？

    據悉，冬季天氣干燥，多泡湯治療皮膚干癢，不僅有保濕作用，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝；對于神經(jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等也有療養作用。“但是，泡溫泉的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，否則會(huì )有胸悶、口渴、頭暈等現象。”業(yè)內人士表示，泡溫泉和游泳不一樣，尤其是50歲以上的中老年人浸泡溫泉時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )對其心臟和腸胃產(chǎn)生不利的影響。

    需要提醒的是，一般情況下，泡溫泉時(shí)，連續浸泡20分鐘后需休息，一天浸泡時(shí)長(cháng)最好不要超過(guò)80分鐘。同時(shí)，應避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，過(guò)燙過(guò)酸的溫泉也不要泡，溫泉的溫度在30℃～45℃比較適宜。皮膚過(guò)敏者、孕婦、手術(shù)過(guò)后者，以及有心臟病、高血壓或者身體不適者不宜泡溫泉。而糖尿病患者則不宜長(cháng)時(shí)間浸泡溫泉，因為水溫過(guò)高可使患者注射的胰島素吸收加快，長(cháng)時(shí)間身體過(guò)熱使機體能量消耗增加，心臟負擔加重，很容易出現意外。