睡前喝牛奶有利于鈣的吸收利用 晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡后特別是晚上零點(diǎn)以后血液中鈣的水平會(huì )逐漸降低，血鈣的下降，促進(jìn)了甲狀旁腺分泌亢進(jìn)，激素作用于...

一、男性冬季護膚誤區 誤區1 滋潤產(chǎn)品越油越好 秋冬季的整個(gè)環(huán)境濕度下降，空氣中的含水量比夏天明顯減少。而隨著(zhù)寒風(fēng)日益加強，臉部水分更容易散失。令人不安的肌膚緊繃感如影...

今年5月末,國家食品藥品監督管理總局發(fā)布《互聯(lián)網(wǎng)食品藥品經(jīng)營(yíng)監督管理辦法(征求意見(jiàn)稿)》,提出將解禁處方藥網(wǎng)上銷(xiāo)售。此前,多家媒體爭相報道,處方藥電商最早可在2015年1月1日后獲...

雞肉價(jià)格便宜、含脂肪少、肉質(zhì)細嫩、做法多樣，一直是中國家庭餐桌上的?？?。本期，《生命時(shí)報》記者采訪(fǎng)權威營(yíng)養專(zhuān)家，告訴你幾個(gè)有關(guān)吃雞的真相，讓你明明白白吃雞。 真相一...

對于枸杞，人們的認識可能只是停留于它可以補腎壯陽(yáng)上，對于其他的就了解得不多了，其實(shí)，枸杞確實(shí)有著(zhù)不錯的養生功效，但是同時(shí)它也可能帶來(lái)一些副作用。 枸杞有三大副作用您...

你平時(shí)用完卸妝油后，會(huì )洗幾次臉?最近，在微博上，流傳著(zhù)卸妝后要反復洗臉的說(shuō)法，讓經(jīng)?；瘖y的人士有些忐忑。昨日，西南醫院皮膚科主任、教授表示，這純屬謠言。 卸妝后要反...

近日，國家質(zhì)檢總局抽查凈水器發(fā)現，有13家企業(yè)產(chǎn)品出現問(wèn)題，不合格率達四成，部分凈水器所用材質(zhì)可能會(huì )釋放重金屬造成二次污染，國家衛計委隨后也責令不合格凈水產(chǎn)品下架。...

12月22日便迎來(lái)一年一度冬至節氣，冬至前后被人們譽(yù)為進(jìn)補的最佳時(shí)期，然而冬至養生主要包括起居、養心、藥物、飲食、進(jìn)補禁忌等五個(gè)方面。 一、起居有常 在起居上，應早睡晚起...

到了冬至，天氣更加寒冷干燥，使人覺(jué)得鼻、咽部干燥和皮膚干燥、容易上火，因此每天能吃點(diǎn)水果不僅能滋陰養肺、潤喉去燥，還能攝取充足的營(yíng)養物質(zhì)，會(huì )使人頓覺(jué)清爽舒適。那么...